中方要求缅方采取措施确保边境安全其实说起来罚球的训练一般情况下前易后难比如一个从没接触过篮球的人开始他的罚球命中率可能在10左右稍加训练 天赋不错的话很容易就能达到50天赋再好点达到60也不是不可能但是达到这个水平之后想要继续提升难度就开始大大增加了想要达到70、80的水平至少得付出多几倍的努力至于要达到90以上的罚球命中率那光靠努力可就不够了得有柔和的手感当然了这只是一般情况奥尼尔、小乔丹这样的球员不包括其中天堂在线天堂官网倪妮开叉裙高筒袜别以为我是在吓唬你们 事实上你们连被我吓唬的资格都没有我之所以提前说这些也不过是为了让你们上船后别拖了我们的后腿我本人可从未想过你们这些菜鸟能帮着我建功立业你们如果觉得不满当然也可以离开我绝对不会勉强。